어린이홍삼 품질비교 <소비자의 눈>

요즘 어린이홍삼 정말 많이들 먹입니다.   

홍삼 먹고 감기가 덜 걸린다던지, 밥을 잘 먹는다던지 하는 것들이 알려지면서 엄마들 사이에선 홍삼 먹이기가 붐인 듯합니다.

어린이 홍삼시장이 커지면서 시장의 규모가 3천억을 넘어섰다고 하는데 정** 홍이**, 함** 홍키**의 인지도가 높은 편이고, 최근엔 참다한 홍키즈가 첨가물 없는 홍삼으로 강남엄마들 사이에서 유행한다고 알려지면서 대박을 쳤습니다.

그 외 농* *삼인, 동* *지인, *지양 등등 너무나 많은 제품들이 있어 어린이 홍삼... 
어떻게 골라야 하는지 자세히 한번 비교해 보도록 하겠습니다.

어린이홍삼제품에서 꼭 확인해야 할 것은 두가지,
첫 번째는 합성비타민과 식품첨가물
두 번째는 홍삼성분의 함량과 제조방법입니다.

​첫째 합성비타민과 식품첨가물입니다. 

영양분강화를 한답시고 합성비타민,미네랄을 첨가하고 있는데 홈페이지나 제품박스라벨의
원재료 및 함량​에서 확인할 수 있습니다. 예를들어
"비타민믹스(비타민C,비타민D3,비타민B12,비타민A등등..)"
"미네랄믹스(......)" 라고 표기되어 있는 것들은 전부 화학합성비타민입니다.

​합성비타민의 경우 많은 논문들을 통해 영양제가 오히려 사망률을 높이고, 각종 암등 질병발생률을 올린다는 등의 부작용 및 유해성들이 밝혀지고 있어 논란이 많이 일어나고 있고 원료 또한 문제가 되고 있는 상황인데요

임산부들이 많이 먹는 엽산의 경우 시중의 대부분이 합성엽산이고 합성엽산은
개구리껍질을 에테르로 추출하여 알콜을 반응시켜 프테리딘이라는 합성엽산성분을만들어 냅니다. 

합성비타민C의 경우 GMO옥수수로 만들어지고, 합성비타민B1의 경우 석유부산물인 콜타르, 
합성비타민E는 필름부산물..그래서 합성비타민E의 가장 큰 제조사가코닥입니다.--; 

이부분은 내용이 너무 길어지니 "합성비타민"이라고 검색하시면 쇼킹한 내용들이 많이 나올테니 참고들 하세요.​ 비타민의 경우 대부분의 사람들이 평생에 걸쳐 가족들과 함께 복용하는 것이니 꼭 알​아두셔야 합니다.

또 홍삼의 맛이 쓰다보니 쓴맛을 없애기 위한 첨가물이 들어가는데 그중 많은 것이 비타민 B2 인산에스터나트륨,젤란검, 산탄검등이 있습니다.

이 또한 제품에 표기를 하게 되어 있기 때문에 원재료 및 함량에서 쉽게 찾을 수 있고요
네이버자료에서 찾아보면 이렇게 나오네요.


비타민B2인산에스테르나트륨 : EWG에서 중위험 등급을 받은 첨가물로 각종 부작용을 유발할 수 있음.

젤란검 : 식품의 점착성 및 점도를 증가시키고 유화안정성을 증진하며
식품의 물성 및 촉감을 향상시키기 위한 식품첨가물.

산탄검 : 식품의 점착성 및 점도를 증가시키고 유화안정성을 증진하는
식품첨가물. 안정제,증점제, 유화제, 발포제 등으로 쓰임.

산탄검의 유해성이 가장 잘 나타난 것은 뉴욕타임즈의 기사 (Warning too late for Some Babies). 
이에 따르면 지난 2011년 미 노스캐롤라이나에서 생후 66일된 아기가 산탄검이 주 성분인 분유첨가제 '심플리식'을 복용 후 괴사성 장염으로 사망했습니다.

산탄검의 경우 미 성숙한 소화기관에 따른 박테리아 불균형 또는 과다에 의한 건강의 위험성을 야기하는데 기사에서는 장 점막을 자극하여 손상시킨 것입니다.

이 사건 이후 미 식품의약국 FDA에서는 모든 영유아 제품에 산탄검 사용을 금지했습니다.

국내에서는 여전히 많은 가공식품에 사용되고 있고요..
물론 식약처에서 정해놓은 함량기준만큼 사용했겠지만 아이들한테 좋을 건 없는 것들이라 각자 판단해보세요.

​또 당성분(아가베시럽,액상과당)들이 많이 들어가는데 아가베시럽은 최근 논란이 많습니다.
연관검색어가 먹이지마세요인데 전문적인 내용들이라 이것 또한 검색해 보시고요.

흔히 설탕을 대신하는 것으로 알려지면서 이유식 레시피에도 빠지지 않고 사용되는데 아가베시럽의 주 성분은 과당과 같은 '프럭토스'로 각종 성인병과 지방간을 야기합니다.

이와 같은 액상과당이 갖는 가장 큰 문제는 포만감을 주지 않는다는데 있습니다.
본래 음식이란 것이 먹으면 배가 부르고, 그만 먹고, 움직이고, 배고프고 다시 먹고 해야하는데 포만감을 주지 않으니 계속해서 먹게 되고 이는 자연스레 비만과 같은 성인병으로 이어지게 되는 것입니다.
(실제 아이들을 보면 물 100ml는 다 못 마시지만 단맛 나는 음료수는 200ml도 잘 마시죠..)

최근에는 집중력을 낮춘다는 연구 자료도 나오고 있습니다

"단 것을 많이 먹였는데 애가 좀 과격해지고 화도 좀 잘 내더라고요"

천연 ~향이라고 해서 들어가는 착향료 또한 화학입니다. 천연착향료, 천연~~등 말장난이고요.
천연 ****향은 100 여 종의 향료, 용매, 유화제 및 보존료가 함유된 불특정 혼합물 덩어리입니다.

브랜드 제품들 중 위의 첨가물 없는 제품을 찾아보면,
대부분의 제품들이 첨가되어 있고 참다한 홍키즈, 동의보감 정도가 첨가물에선 문제가 없어 보입니다. 
제품들이 너무 많아 다 확인하진 못하겠지만 이 두곳 빼고는 써치한 제품들은 대부분이 합성비타민 아니면 첨가물이 들어간다고 보시면 될 듯 합니다.​

참다한 홍키즈는 딸기농축액, 배농축액, 자이리톨이 들어갔고 위의 성분들은 없습니다.
동의보감 또한 사과농축액, 포도농축액, 살구, 망고등이 들어갔고 위의 성분들은 없습니다.
단, 동의보감의 경우 진세노사이드함량 표기가 없고 홍삼성분은 0.14%로 거의 없는 보양식개념의 기타 한약재가 많아 어린이홍삼으로 비교하기엔 애매한 부분이 있습니다.

​홍삼성분의 함량과 식품첨가물에선 참다한 홍키즈가 가장 괜찮아 보이네요.


​두번째 홍삼함량과 제조방법입니다.

​홍삼성분의 함량은 제품박스나 홈페이지에 나온 진세노사이드 함량을 보시면 비교가 쉽습니다. 
진세노사이드란 사포닌이라 생각하시면 되고요.
단 홍삼성분을 확인하는데 진세노사이드는  참고사항중 하나이지 이것을 절대기준으로 생각하시면 안됩니다.

자동차살때 엔진이나 디자인 연비등 하나만 보고 사지 않듯이요.​
이얘기는 좀 뒤에 하기로 하고 ​

예를 들어 몇 가지 제품의 진세노사이드를 보면

제품명	제조방식	진세노사이드	유익성분 외 첨가물
참다한 홍키즈	온체식	6mg/ 1포	없음
자사 A	물추출	3mg/ 1포	아가베시럽, 비타민B2인산에스테르나트륨, 비타민B1염산염, 요구르트향
자사 B	물추출	4mg/ 1포	없음
자사 C	물추출	미표기	없음
자사 D	물추출	5mg/ 1포	이산화규소, 합성비타민
자사 E	온체식	5mg/ 1포	비타민미네랄믹스 (합성비타민)
자사 F	물추출	4mg/ 1포	사이클로덱스트린, 수크랄로스, 젤란검 비타민B1질산염

이렇게 되네요. 업체명은 문제가 될 수 있어 하나만 표시했으니 비교하실 때 검색해 보시면 금방 찾을 수 있고 그 외 제품들도 이렇게 비교해 보시면 됩니다.

그리고 이 표기가 없는 제품들도 있는데 그럴 경우 비교하기가 어려우니 함량 표기가 되어 있는 것들 중 비교하시고 선택하는 것이 좋습니다.
먹거리는 믿으면 안되요 내가 확인하고 사야지...

여기서 하나 더 알아야 할 것이 좀 전에 언급했던 진세노사이드외 뭘 봐야 하냐는 것인데 제조방법을 확인해야 합니다.​

홍삼제품은 일반적으로 물에 달여, 쉽게 말해 물에 넣고 끓여 만듭니다. 
홍삼의 성분들 중 물에 녹는 성분의 비율이 56%밖에 안되기 때문에 나머지는 찌꺼기와 함께 버려지는 단점이 있고 이런 단점을 보완해 홍삼을 통째 갈아 넣는 제조방법이 나온 것이죠.

그리고 분말의 크기를 초미세분말로 분쇄하여 표면적을 넓히고 그로 인해 유효성분의 이용비율과 흡수율을 높이는데 초미세분말의 경우 버리는 성분없이 홍삼 전체를 섭취할 수 있습니다. 2~4%밖에 안되는 진세노사이드함량보다 이 유효성분의 이용비율이 중요하고 56%와 홍삼전체. 차이가 상당히 많이 납니다.
​

이 부분은 내용이 전문적이고 길어 관련 글 링크하겠습니다. 참고하시고요.

blog.naver.com/conreport/221048956897 <참다한홍삼의 기술 자세히보기>

세포파벽기술에 대하여

어린이홍삼 고르는 법을 알아봤는데
홍삼성분함량과 첨가물을 비교해 보시면 되고, 제조방법이 물에 달인 것인지
통째로 갈아 넣은 것인지를 비교해 보시면 좋은 제품 고르실 수 있으실 겁니다.

 
마지막으로 홍삼을 먹으면 나타나는 약리작용의 원인을 간단하게 말씀드리면
    
감기가 덜 걸린다는 말은 홍삼의 면역력 증진효과가 kbs 생로병사의 비밀 임상실험자료에 따르면 에이즈환자의 약 복용시키까지 늦출 수 있을 정도라고 합니다.
이것은 감기, 아토피등 면역력과 관련된 질병에 긍정적인 영향을 미칠 것이고요,
밥을 잘 먹는다는 것은 식약청에서 인증한 홍삼의 효능중 혈액흐름개선기능이 있는데
혈액순환이 원활하게 되면 신진대사가 촉진되고 에너지소비량이 증가하게 됩니다.
그래서 식사량에 영향을 미치는 것이고요. 그외 홍삼의 효능은 너무 많으니 간단히 정리된 자료가 있길래 가져와 보겠습니다.

우리아이 건강하게 키우시길 바랍니다~​


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